28.10. DIA MUNDIAL DA TERCEIRA IDADE - http://valtatui-curiosidades.blogspot.com

28.10. DIA MUNDIAL DA TERCEIRA IDADE

Todos podem na Terceira Idade

Manter a vida com qualidade.

O momento da refeição é especial,

Prefira uma alimentação natural.

Abra a janela, deixe a luz e o ar entrar,

Ajude a energia positiva circular.

Faça uma caminhada ou natação,

Você sentirá bem estar e disposição.

A meditação é um bom assunto

Trata a mente e o corpo em conjunto

Levando a um crescimento espiritual.

Planeje e trace suas metas,

Busque coisas concretas

De acordo com o seu ideal.