Mas o que faz um relacionamento ser saudável? Segundo Roselake Leiros, coach de vida e especialista em desenvolvimento humano, é aquele que possui equilíbrio, sem excessos, no qual um parceiro enxerga o outro. "É aquele em que há percepção de si e do outro de forma equilibrada. É quando um percebe o jeito da outra, como ela se comunica, o que ela gosta, quais são suas preferências. Então, o parceiro tem que flexibilizar o modelo dele para ter uma relação de troca. Uma relação na qual um só ganha não é saudável. Se eu sei o meu jeito e o da parceira, vou flexibilizar de forma que as coisas atendam os dois. Uma relação onde há perdedores não tem futuro."
O problema maior, segundo a especialista, é quando o egoísmo entra em cena. "Olhar para si é só pensar no meu jeito, só olhar para os meus objetivos, ou seja, não vejo que a minha companheira tem o jeito dela." – explica Leiros.
A perda da individualidade é outro erro comum entre os casais, principalmente entre os casais mais velhos. De acordo com life coach, o que se percebe muito é que as pessoas, ao chegarem a uma idade, se anularam no relacionamento e na vida, porque se esqueceram de olhar para elas. "Isso tem acontecido de forma mais comum com mulheres. Principalmente aquelas que se dedicaram muito ao parceiro, aos filhos e ao trabalho e se esqueceram delas, fazendo uma relação desigual. Quando uma das duas partes não olha um para o outro, a relação morre."
Para que uma relação dure e seja saudável, Leiros explica que o casal tem que cultivar o relacionamento, dia a dia. "O amor tem que ser conquistado a cada dia. Então, a pessoa tem que conquistar seu parceiro dia-a-dia com atitudes e comportamentos."
A seguir, a life coach Roselake Leiros lista os dez mandamentos de um relacionamento feliz e saudável. Confira:
Respeito- É uma característica essencial para obter sucesso no relacionamento. As diferenças precisam ser respeitadas, sejam elas de gostos, personalidades, visões, objetivos pessoais, profissionais, entre outros. Você tem respeitado os pontos de vista do seu parceiro? Quando uma das partes se anula e abre mão de toda sua vida em nome do outro não é saudável, o interessante em um relacionamento é o "ganha X ganha", ou seja, um acrescenta coisas positivas na vida do outro. Liberdade- Neste caso, a liberdade tanto pessoal, quanto do casal precisam ser preservadas. Um tem que permitir ao outro o exercício de vontades próprias, afinal um relacionamento não é uma prisão. Porém, o excesso também pode prejudicar provocando o afastamento. O casal também precisa ter liberdade, de forma que o excesso de vida social e convivência com amigos e familiares podem afastá-los e prejudicar a relação.
Ciúme- Na medida certa pode ajudar a manter o relacionamento vivo e aquecido, porém os excessos podem ser fatais. É legal saber que o meu companheiro (a) se importa comigo, mas não é legal viver com desconfianças e acusações. Equilibre o ciúme e torne-o um aliado, um bom tempero.
Companheirismo- Relacionamento afetivo pressupõe a partilha da vida com o outro. É preciso compartilhar 100% dos problemas, conquistas, opiniões, sentimentos e desejos, também apoiar as decisões, mesmo quando estas não correspondem com os seus pontos de vista.
Responsabilidade- Os dois têm responsabilidade de tudo, já se foi o tempo em que a mulher era educada para administrar o lar e o homem para trabalhar fora e prover. Hoje, vivemos numa sociedade em que homens e mulheres dividem o mesmo espaço, e desta, forma as responsabilidades com contas, deveres do lar, educação e cuidados dos filhos e administração dos bens devem ser divididas ou estabelecidas, em conjunto, de acordo com as necessidades do dia-a-dia.
Sexo - Qualidade e quantidade são questões definidas pelo casal, mas a existência de uma vida sexual saudável e boa para os dois é de suma importância em um relacionamento
Amor- É o que dá sentido a relação a dois. Os itens anteriores são importantes para cultivar, preservar e fortalecer o amor. Mantenha-o sempre a frente como um estandarte da relação. Um relacionamento com amor sobrevive às dificuldades naturais da vida a dois.
Admiração- A admiração é o inicio de qualquer relacionamento. No momento da conquista, a admiração estética até pode prevalecer, mas posteriormente é importante que cada um continue a cultivar em si as melhores coisas e a focar os pontos bons de seu parceiro. Portanto o relacionamento vai se estruturando com base na admiração de um pelo outro.
Ciúme- Na medida certa pode ajudar a manter o relacionamento vivo e aquecido, porém os excessos podem ser fatais. É legal saber que o meu companheiro (a) se importa comigo, mas não é legal viver com desconfianças e acusações. Equilibre o ciúme e torne-o um aliado, um bom tempero.
Companheirismo- Relacionamento afetivo pressupõe a partilha da vida com o outro. É preciso compartilhar 100% dos problemas, conquistas, opiniões, sentimentos e desejos, também apoiar as decisões, mesmo quando estas não correspondem com os seus pontos de vista.
Objetivos- O casal deve ter objetivos comuns, além dos pessoais. Planejar uma viagem, a compra de um imóvel, um carro, fazer um investimento, ter os filhos, a educação deles entre outros. Esta prática provoca a união e torna o relacionamento mais forte e prazeroso com as conquistas comuns.
PorDanielle Pingitore
Nenhum comentário:
Postar um comentário